WAT GA JIJ DOEN INDE VEERTIGDAGENTIJD?

Ik wil met dit schrijven u aanmoedigen om u zo nu en dan af te wenden van de dagelijkse drukte en u te richten op onze relatie met God, net zoals Jezus 40 dagen in de woestijn vastte. Een grote valkuil in onze tijd is niet zozeer falen maar zelfafwijzing, en dat de Vasten een tijd is om Gods onvoorwaardelijke liefde te ervaren. Veel mensen ervaren pijn aan veel dingen. De priester Henri Nouwen schreef: “Boosheid en cynisme nemen je pijn niet weg. Herstel van pijn, verdriet en teleurstelling is te vinden in de kwetsbaarheid van ons leven. Denk maar aan de opstanding van Lazarus. Hij stond op -uit een onmogelijke situatie – en de omstanders nemen de doeken van hem weg …”
Wat kan deze tijd ons brengen als we erin investeren? Het kan een uitno-diging worden om te komen tot de ultieme vreugde in ons leven. Het kan helpen om je te onthouden van sommige dingen. Maar als je eerder een strikt leven leidt kan het je net zo goed helpen om wat meer leuke dingen te doen. Tip: Wees bescheiden, doe niet alles tegelijk. Kies één of twee aandachtspunten die haalbaar zijn. Doel van deze tijd: ons gelovig voor te bereiden op Pasen de verrijzenis uit de dood van Jezus. God in het menselijk leven te actualiseren en daardoor opstaan uit moeilijkheden of ze uithouden.


Ideeën voor gebed en bezinning

  1. Meer tijd nemen voor gebed
  2. Elke dag een Bijbelvers opschrijven en met je meenemen
  3. Lees iedere dag een stukje uit de bijbel.
  4. Maak een 40-dagen-kijktafel met je kinderen
  5. Zondagmorgen heerlijk wandelen in de natuur
  6. Of: eenmalig een stiltewandeling in de natuur
  7. Schrijf elke avond je dankpunten op (en stop die bijv in een pot met zegeningen)
  8. Lees korte overwegingen van o.a. Henri Nouwen (https://overwegingen-psalmen.jouwweb.nl/korte-overwegingen/henri-nouwen)
  9. Volg de online retraite ‘Het licht van uw gelaat’. Ignatiaans bidden.
    Ideeën voor solidariteit
  10. In contact komen met vluchtelingen/andersgelovigen
  11. Leef sober en geef je bespaarde geld aan een mooi doel
  12. Eenzamen/ouderen bezoeken
  13. Bloemetje geven aan iemand die je dankbaar bent voor…
  14. Meer tijd nemen voor je familie; 15. Elke dag iemand een kaart sturen en vertellen waarom je de persoon zo waardeert
    Ideeën voor soberheid
    40 dagen vasten van:
  15. Digitaal vasten (internet Facebook)
  16. Frisdrank
  17. Koffie
  18. Whats app
  19. 4G/5G
  20. Suiker
  21. Toetje na het avondeten
  22. Werken in de avond
  23. Netflix
  24. Alcohol
  25. Energieverbruik verminderen
  26. Auto
  27. Seks
  28. Televisie
  29. Online series kijken
  30. Kleding kopen
  31. Luxe artikelen kopen
  32. Kranten/nieuws
  33. Vlees
    Maar je kunt natuurlijk ook elke dag van iets anders vasten (de zondag is uitgezonderd van de 40-dagentijd):
  34. Maandag: Plastic gebruik
  35. Dinsdag: Klagen en verwijten
  36. Woensdag: Telefoon
  37. Donderdag: Make-up
  38. Vrijdag: Elektriciteit of licht
  39. Zaterdag: Woorden/praten (een dag zwijgen).
    Ik wens u een zalige en gelukkige tijd toe. Hans de Vries, priester.